Sức căng là gì? Các công bố khoa học về Sức căng
Sức căng là trạng thái hoạt động của cơ thể và tinh thần ở mức tối đa, khi sẵn sàng đối mặt và vượt qua các thách thức, khó khăn, áp lực trong cuộc sống và công...
Sức căng là trạng thái hoạt động của cơ thể và tinh thần ở mức tối đa, khi sẵn sàng đối mặt và vượt qua các thách thức, khó khăn, áp lực trong cuộc sống và công việc. Nó bao gồm sự tập trung, năng lượng, quyết tâm, sự kiên nhẫn và khả năng thích nghi với tình huống. Sức căng giúp con người hoàn thành công việc hiệu quả, vượt qua khó khăn và đạt được mục tiêu cá nhân.
Sức căng bao gồm nhiều yếu tố như:
1. Tinh thần lạc quan: Sức căng yêu cầu một tinh thần tích cực, lạc quan và sẵn sàng đối mặt với những thách thức của cuộc sống. Tinh thần lạc quan giúp con người nhìn nhận và tiếp nhận những khó khăn một cách khôn ngoan và kiên nhẫn.
2. Năng lượng vật lý: Sức căng yêu cầu một cơ thể khỏe mạnh và có đủ năng lượng để hoạt động. Để duy trì sức căng, quá trình chăm sóc sức khỏe, ăn uống lành mạnh, và vận động thể chất đều quan trọng.
3. Tự chăm sóc tinh thần: Việc ổn định tâm trạng, giải tỏa căng thẳng, và tìm kiếm các hoạt động thú vị và thư giãn có thể giúp giữ cho tinh thần luôn sảng khoái và đầy năng lượng. Điều này có thể là việc tham gia vào sở thích cá nhân, học cách quản lý stress, và sống một cuộc sống có ý nghĩa.
4. Khả năng tập trung: Sức căng yêu cầu khả năng tập trung cao đối với công việc và mục tiêu. Việc học cách tập trung và loại bỏ những xao lạc có thể giúp tăng cường sức căng.
5. Quản lý thời gian: Điều chỉnh và quản lý thời gian làm việc hiệu quả cũng là một yếu tố quan trọng để duy trì sức căng. Điều này giúp tránh căng thẳng và áp lực do việc làm việc quá sức.
6. Quan hệ tốt: Mối quan hệ tốt với người khác cũng góp phần quan trọng trong việc duy trì sức căng. Sự hỗ trợ, khuyến khích từ gia đình, bạn bè và đồng nghiệp có thể mang lại sự an ủi và động lực.
7. Mục tiêu rõ ràng: Đặt mục tiêu rõ ràng và biết rõ những gì bạn muốn làm và đạt được là một yếu tố quan trọng trong việc duy trì sức căng. Mục tiêu giúp bạn tập trung và định hướng cho hành động của mình.
Tất cả những yếu tố trên đều cần được cân nhắc và cải thiện trong cuộc sống hàng ngày để duy trì một sức căng tốt.
Danh sách công bố khoa học về chủ đề "sức căng":
Nhiệt độ là một mối nguy hiểm môi trường và nghề nghiệp. Việc ngăn ngừa tỷ lệ tử vong trong cộng đồng do nhiệt độ cao cực đoan (sóng nhiệt) hiện nay đang là một vấn đề được quan tâm trong lĩnh vực y tế công cộng. Nguy cơ tử vong liên quan đến nhiệt độ tăng lên cùng với sự lão hóa tự nhiên, nhưng những người có tính dễ bị tổn thương xã hội và/hoặc thể chất cũng đang ở trong tình trạng nguy cơ. Có những sự khác biệt quan trọng về tính dễ bị tổn thương giữa các quần thể, tùy thuộc vào khí hậu, văn hóa, cơ sở hạ tầng (nhà ở), và các yếu tố khác. Các biện pháp y tế công cộng bao gồm tuyên truyền sức khỏe và hệ thống cảnh báo sóng nhiệt, nhưng hiệu quả của các biện pháp cấp bách ứng phó với sóng nhiệt vẫn chưa được đánh giá chính thức. Biến đổi khí hậu sẽ tăng cường tần suất và cường độ của các đợt nắng nóng, và một loạt các biện pháp, bao gồm cải thiện nhà ở, quản lý bệnh mãn tính, và chăm sóc thể chế cho người già và những người dễ bị tổn thương, sẽ cần được phát triển để giảm thiểu tác động đến sức khỏe.
Nhiều báo cáo đã đặt câu hỏi về khả năng của các phòng cấp cứu tại Hoa Kỳ trong việc đáp ứng nhu cầu ngày càng tăng về dịch vụ cấp cứu. Tình trạng quá tải tại các phòng cấp cứu (ED) đang phổ biến tại các thành phố của Hoa Kỳ và theo báo cáo, đã đạt đến mức độ khủng hoảng. Mục đích của bài tổng quan này là mô tả cách mà tình trạng quá tải tại các phòng cấp cứu đe dọa đến an toàn của bệnh nhân và sức khỏe cộng đồng, đồng thời khám phá các nguyên nhân phức tạp và các giải pháp tiềm năng cho khủng hoảng quá tải. Một cuộc tổng quan tài liệu từ năm 1990 đến 2002 đã được thực hiện bằng cách tìm kiếm cơ sở dữ liệu Medline. Các nguồn bổ sung được chọn từ các tài liệu tham khảo của các bài báo đã được xác định. Có bốn phát hiện chính. (1) Phòng cấp cứu là một thành phần quan trọng trong "mạng lưới an toàn" chăm sóc sức khỏe của Mỹ. (2) Sự quá tải trong các khu vực điều trị của phòng cấp cứu đe dọa sức khỏe cộng đồng bằng cách làm suy yếu an toàn bệnh nhân và đặt ra nguy cơ cho độ tin cậy của toàn bộ hệ thống chăm sóc khẩn cấp của Hoa Kỳ. (3) Mặc dù nguyên nhân của tình trạng quá tải phòng cấp cứu là phức tạp, nguyên nhân chính là khả năng tiếp nhận bệnh nhân nội trú không đủ cho một nhóm bệnh nhân có mức độ nghiêm trọng của bệnh gia tăng. (4) Các giải pháp tiềm năng cho tình trạng quá tải tại phòng cấp cứu sẽ cần sự hỗ trợ từ nhiều lĩnh vực trong toàn hệ thống.
Cho đến nay, một số lượng lớn các chuỗi protein kinase thuộc gia đình protein kinase liên quan đến sucrose nonfermenting1 (SnRK2) đã được tìm thấy trong cơ sở dữ liệu. Tuy nhiên, chỉ có một số lượng giới hạn các thành viên trong gia đình đã được mô tả đặc điểm và gắn liền với tín hiệu axit abscisic (ABA) và căng thẳng thẩm thấu cao. Chúng tôi đã xác định được 10 protein kinase SnRK2 mã hóa bởi bộ gen của gạo (Oryza sativa). Mỗi thành viên trong số 10 thành viên này được biểu hiện trong tế bào chất của tế bào nuôi cấy và quy định của chúng đã được phân tích. Tại đây, chúng tôi chứng minh rằng tất cả các thành viên trong gia đình đều được kích hoạt bởi căng thẳng thẩm thấu cao và ba trong số đó cũng được kích hoạt bởi ABA. Đáng ngạc nhiên là không có thành viên nào chỉ được kích hoạt bởi ABA. Việc kích hoạt được tìm thấy là thông qua quá trình phosphoryl hóa. Bên cạnh sự phân biệt chức năng liên quan đến quy định ABA, sự phụ thuộc vào căng thẳng thẩm thấu mạnh cũng khác nhau giữa các thành viên. Chúng tôi cho thấy rằng phần đuôi C tương đối khác biệt là nguyên nhân chính cho sự phân biệt chức năng này, mặc dù phần kinase cũng đóng góp cho những khác biệt này. Kết quả này chỉ ra rằng gia đình protein kinase SnRK2 đã tiến hóa đặc biệt cho tín hiệu căng thẳng thẩm thấu cao và rằng các thành viên cá nhân đã có được những tính chất điều tiết đặc biệt, bao gồm cả phản ứng ABA bằng cách điều chỉnh phần đuôi C.
Trong nghiên cứu nhà kính này, chúng tôi đã điều tra ảnh hưởng của sự nén đất và tiền điều kiện căng thẳng độ ẩm lên sức cản khuếch tán khí khổng (
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7